<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Meppeler Zwem- en PoloClub &#34;De Reest&#34;</title>
	<atom:link href="http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mzpcdereest.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 16:44:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>De eerste zwemwedstrijd van dit seizoen</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2296</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2296#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 16:44:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra Maaswinkel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2296</guid>
		<description><![CDATA[Op zaterdag 4 september was de eerste advies E-niveau wedstrijd van dit seizoen in Bad Hesselingen in Meppel.
De deelnemende verenigingen waren: de Valken uit Westerbork, ZPC Bikkel uit Hoogeveen en MZPC de Reest uit Meppel.Er deden 14 zwemmers mee van de Reest.Er is goed gezwommen met veel PR’s en ook veel medailles.
 Meisjes 8-9 jaar moesten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Op zaterdag 4 september was de eerste advies E-niveau wedstrijd van dit seizoen in Bad Hesselingen in Meppel.</p>
<p>De deelnemende verenigingen waren: de Valken uit Westerbork, ZPC Bikkel uit Hoogeveen en MZPC de Reest uit Meppel.Er deden 14 zwemmers mee van de Reest.Er is goed gezwommen met veel PR’s en ook veel medailles.</p>
<p><strong> </strong><strong>Meisjes 8-9 jaar moesten de 25 m schoolslag en de 25 m vrije slag zwemmen </strong>Op de 25 m schoolslag werd Kim den Harog 1<sup>e</sup> (23:36). Verder PR’s voor Kirsten Schlepers (7<sup>e</sup>), Daniek van Gils (8<sup>e</sup>), Allianne Echten (11<sup>e</sup>).Op de 25 m vrije slag werd Kim den Hartog 2<sup>e</sup> (18:80, PR), Kirsen Schlepers 3<sup>e</sup> (19:46, PR). Verder PR’s voor Daniek van Gils (4<sup>e</sup>), Allianne Echten (12<sup>e</sup>).</p>
<p><strong>Jongens 10-11 jaar moesten de 50 m vrije slag en de 50 m rugslag zwemmen </strong>Op de 50 m vrije slag werd Joran Echten 1<sup>e</sup> (45:21, PR). Verder PR’s voor Jordy Maaswinkel (4<sup>e</sup>) en Peter Lubberts (5<sup>e</sup>). Op de 50 m rugslag werd Joran Echten 1<sup>e</sup> (52:83, PR). Verder PR voor Peter Lubberts (4<sup>e</sup>).</p>
<p> <strong>Meisjes 10-11 jaar moesten de 50 m schoolslag en de 50 m vrije slag zwemmen </strong>Op de 50 m schoolslag PR’s voor Dominique Bieshaar (4<sup>e</sup>) en Sanne Bannink (8<sup>e</sup>). Op de 50 m vrije slag werd Sanne Bannink 3<sup>e</sup> (42:45, PR).</p>
<p><strong> </strong><strong>Jongens 12-13 jaar moesten de 50 m rugslag en de 25 m vlinderslag zwemmen </strong>Op de 50 m rugslag een PR voor Rick Wuijster (5<sup>e</sup>) en op de 25 m vlinderslag een 2<sup>e</sup> plaats voor Rick Wuijster (24:92, PR).</p>
<p> <strong>Meisjes 14-15 jaar, </strong>hiervoor kwam 1 zwemmer voor uit: Sanne Jorna. Op de 25 m schoolslag dus een 1<sup>e</sup> plaats ( 47:45, PR) en op de 50 m vlinderslag een 1<sup>e</sup> plaats (40:17, PR).</p>
<p> <strong>Dames 16 jaar en ouder</strong>, ook hiervoor kwam maar 1 zwemmer voor uit: Martine van Dijk. Op de 100 m vrije slag dus een 1<sup>e</sup> plaats (1:20:15) en op de 50 m rugslag een 1<sup>e</sup> plaats (39:20, PR).</p>
<p> Verder waren er nog <strong>2 estafettes</strong> waarbij zwemmers van de Reest voor uitkwamen: <strong>4 x 25 m vrije slag</strong>, hieraan deden mee: Indy Sinkgraven, Kirsten Schlepers, Daniek van Gils en Kim den Hartog en ze werden <strong>1<sup>e</sup>!!! </strong><strong>4 x 50 m schoolslag</strong>, hieraan deden mee: Jordy Maaswinkel, Madelon Keizer, Joran Echten en Dominique Bieshaar, ze werden 2<sup>e</sup>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2296</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zwemster van de maand augustus</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2292</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2292#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 21:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra Maaswinkel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2292</guid>
		<description><![CDATA[Hallo allemaal!
Elke maand wordt er in de afdeling zwemmen iemand uitgekozen als  zwemmer of zwemster van de maand. Deze maand is het een zwemster geworden. Hier onder meer info over haar doormiddel van een klein interviewtje.
 

Naam:  Kirsten Schlepers

 

Hoe oud ben je?

      Ik ben 8 jaar.

Hoeveel diploma’s heb je?

     Ik heb 3 diploma’s  A,B en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo allemaal!</p>
<p>Elke maand wordt er in de afdeling zwemmen iemand uitgekozen als  zwemmer of zwemster van de maand. Deze maand is het een zwemster geworden. Hier onder meer info over haar doormiddel van een klein interviewtje.</p>
<p><a href="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/08/Kirsten.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2291" title="Kirsten" src="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/08/Kirsten-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a> </p>
<ul>
<li><strong>Naam:  </strong>Kirsten Schlepers</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li><strong>Hoe oud ben je?</strong></li>
</ul>
<p>      Ik ben 8 jaar.</p>
<ul>
<li><strong>Hoeveel diploma’s heb je?</strong></li>
</ul>
<p>     Ik heb 3 diploma’s  A,B en C diploma</p>
<ul>
<li><strong>Hoe lang zwem je bij onze zwemclub?</strong></li>
</ul>
<p>     Uhh…..(bleef het even stil) Weet ik niet ga ik even snel aan m’n moeder vragen!! Volgens mijn moeder ongeveer 2 jaar.</p>
<ul>
<li><strong>Waarom ben je op de zwemclub gegaan?</strong></li>
</ul>
<p><strong>     </strong>Mijn zus (Esmee) vroeg of ik een keer mee kwam trainen. Ik heb dat toen gedaan. En toen vond ik het nog heel leuk ook.<strong></strong></p>
<ul>
<li><strong>Wat is je favoriete slag en afstand en welke slag vind je totaal niet leuk? </strong></li>
</ul>
<p>     De borstcrawl en dan 1 baantje(25meter). Meer heb ik ook nog niet gezwommen in een wedstrijd geloof ik. Welke slag die ze totaal niet leuk vond bleef het weer heel lang stil. Uiteindelijk…..Ik vind alle slagen wel leuk <strong></strong></p>
<ul>
<li><strong>Wat is je leukste zwem moment?</strong></li>
</ul>
<p>     Dat is dat feestje met dat limbo dansen en die quiz. Dat was heel gezellig !!(Dat feestje was ons promotie feest van D3 Competitie naar de D2 Competitie).</p>
<ul>
<li><strong>In welk zwembad zwem je het allerliefste zwemwedstrijden?</strong></li>
</ul>
<p>     In dat buitenbad waar ze altijd hamburgers verkopen. Daar heb ik altijd geluk met het zwemmen. Geloof dat het Nieuw Buinen was.</p>
<ul>
<li><strong>Heb je ook een favoriete zwemmer of zwemster?</strong></li>
</ul>
<p>     Van het  WK ofzo??</p>
<p><strong>Ja zoiets denk maar aan Pieter van den Hoogenband, Marleen Veldhuis enz. </strong></p>
<p>     Nou die heb ik zo niet mag het ook van de zwemclub?? Dan is het Christien!!</p>
<ul>
<li><strong>Vertel  eens wat vind je van onze zwemclub en waarom? </strong></li>
</ul>
<p>     Ik vind het een hele gezellige club. We hebben vaak leuke trainingen. En leuke meisjes in de baan en andere zwemmers bij ons in de club.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2292</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trainingen wedstrijdzwemmen gaan weer van start !!</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2284</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2284#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 19:56:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra Maaswinkel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zwemmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2284</guid>
		<description><![CDATA[A.s. dinsdag 24 augustus starten de traingen weer voor de wedstrijdzwemmers. Achter de schermen zijn de trainers en de TC alweer druk met de voorbereidingen voor het komende zwemseizoen. Via deze weg wensen we alle zwemmers alvast een sportief seizoen 2010/2011 toe !!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A.s. dinsdag 24 augustus starten de traingen weer voor de wedstrijdzwemmers. Achter de schermen zijn de trainers en de TC alweer druk met de voorbereidingen voor het komende zwemseizoen. Via deze weg wensen we alle zwemmers alvast een sportief seizoen 2010/2011 toe !!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2284</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verslag Startbijeenkomst senioren Waterpolo</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2281</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2281#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 13:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martijn Schuring</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2281</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen dinsdag, 24 augustus, is er een startbijeenkomst gehouden voor de senioren van de afdeling waterpolo. De TC heeft deze bijeenkomst georganiseerd om de leden te informeren over het nieuwe seizoen. Op deze manier is iedereen geïnformeerd over trainingstijden, competitieroosters, trainingstijden etc. Daarnaast heeft de TC aandacht gevraagd omtrent een aantal onderwerpen.
Hierbij ontvangt ieder lid [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Afgelopen dinsdag, 24 augustus, is er een startbijeenkomst gehouden voor de senioren van de afdeling waterpolo. De TC heeft deze bijeenkomst georganiseerd om de leden te informeren over het nieuwe seizoen. Op deze manier is iedereen geïnformeerd over trainingstijden, competitieroosters, trainingstijden etc. Daarnaast heeft de TC aandacht gevraagd omtrent een aantal onderwerpen.<br />
Hierbij ontvangt ieder lid een verslag van deze bijeenkomst. Het verzoek aan alle leden deze informatie tot zich te nemen. Indien er nog vragen zijn dan kan je iemand van de TC aanspreken of mailen naar waterpolo@mzpdereest.nl.</p>
<p>Competitieboekje<br />
De TC heeft ook weer een competitieboekje gemaakt voor de komende competitie. Deze is binnenkort te downloaden op de website.<br />
Let er op dat informatie in het competitieboekje gedurende het seizoen niet gewijzigd zal worden. Er kan wel een wijziging in de competitieroosters plaatsvinden. Controleer daarom zelf altijd de actuele wedstrijdtijden en datum. Onder het kopje competitierooster lees je hier meer over.</p>
<p><strong>Competitierooster</strong><br />
Op <a href="http://waterpolo.knzb.nl">waterpolo.knzb.nl </a>kan je de competitieroosters inlezen. Dit doe je door lopende competitie aan te klikken. Controleer zelf ieder weekend of de datum en aanvang van wedstrijden nog juist zijn. De website van de KNZB is actueel en wijzigingen worden hier bijgehouden. De TC informeert aanvoerders en leden over wijzigingen. Let op de nieuwsbrief maar controleer zelf dus altijd de site van de KNZB. De eerste weekenden worden gespeeld in het laatste weekend van september of eerste weekend van oktober.</p>
<p>Bij de thuiswedstrijden speelt niet alleen meer Heren 1 of Heren 2 als laatste. Dit zal wisselen tussen Heren 1,2,3 en 4. De dames zijn voor in het programma van thuiswedstrijden geplaatst.</p>
<p><strong>Tafelrooster</strong><br />
De TC moet helaas constateren dat het tafelen nog steeds te wensen over laat. Mensen komen niet opdagen of maken geen duidelijke afspraken met en vervanger. Hierdoor moet een TC lid vaak de alle wedstrijden tafelen of zitten sommige leden bijna een hele speelavond achter de tafel. Coach Dames In persoon van Erik Nonhebel is een trainer voor de dames gevonden. Erik blijft wel coach van Heren 2. Het is de TC niet gelukt om een coach voor de dames te vinden. Dit is echter wel nodig omdat het damesteam aanzienlijk is gewijzigd. Het team bestaat nu voornamelijk uit veel jonge en onervaren speelsters aangevuld met enkele ervaren speelsters. Lijkt het iets om coach te worden van de dames? Neem dan contact op met de TC.</p>
<p>De TC heeft voor dit jaar weer een tafelrooster gemaakt waarin ieder met zijn eigen team moet tafelen en maximaal 3 of 4 keer per jaar. Ook tafel je zo min mogelijk voor je eigen wedstrijd. Het tafelrooster komt in het competitieboekje te staan. Verzuim je te tafelen of bij afwezigheid vervanging te regelen? Je krijgt een boete van 5 euro per wedstrijd die je niet tafelt.</p>
<p><strong>Frisdrank</strong><br />
Scheidsrechters krijgen bij thuiswedstrijd drinken aangeboden. Dit wordt altijd gehaald bij de kantine in het zwembad. Gelet op de bezuiningsmaatregelen heeft het bestuur besloten om dit niet meer bij de kantine te kopen. De TC zal er voor zorgen dat er voldoende frisdrank zal worden ingekocht. Ieder weekend wanneer thuiswedstrijden worden gespeeld is een TC-lid vast aanspreekpunt. Dit TC-lid zorgt er ook voor dat de scheidsrechter drinken krijgt. Bestellen bij de kantine is dus niet meer mogelijk en niet meer voor rekening van de vereniging!</p>
<p><strong>Teamindeling</strong><br />
De teamindeling die geruime tijd op internet is gepubliceerd staat niet voor het hele seizoen vast. Indien spelers of speelsters in de ogen van de trainer te weinigen komen trainen en/of de kwaliteit te wensen over laat dan staat het de trainer vrij om mutaties door te voeren. Spelers van Heren 1 kunnen bijvoorbeeld teruggezet worden naar Heren 2. Dit geldt voor alle herenteams. Dus iemand die in Heren 3 of 4 speelt en ambitie heeft om in Heren 1 of te 2 te spelen die kan zich bewijzen door een goede trainingsopkomst en prestaties.</p>
<p><strong>Materiaal</strong><br />
De TC merkt op dat leden onzorgvuldig met het materiaal gebruik omgaan in het zwembad en die van de vereniging. Er ontstaan beschadigingen aan het zwembad door onzorgvuldig gebruik. Daarnaast verdwijnen er ontzettend veel wedstrijdballen of zijn deze stuk voordat ze zijn versleten. Afgelopen jaren zijn er ballen gekocht waarvan meer dan de helft is verdwenen. Zo lang er niet zorgvuldiger wordt omgegaan met het materiaal wordt er ook geen nieuw materiaal gekocht. Met als gevolg te weinig ballen en slechte ballen om wedstrijden mee te spelen.</p>
<p><strong>Scheidsrechters</strong><br />
Als vereniging voldoen wij ternauwernood aan de norm van scheidsrechters. Vanaf het seizoen 2011-2012 zal de norm veranderen naar 1 scheidsrechter per 1,5 team. Het seizoen daarop volgend zal de norm zijn 1 scheidsrechter per seniorenteam. Er zal dus een oplossing moeten komen. De TC heeft leden vaak geïnformeerd en aangesproken om zich vrijwillig aan te melden als scheidsrechters. Dit heeft tot op heden geen resultaat gehad. De TC heeft besloten dat het leveren van een scheidsrechter verplicht wordt voor ieder seniorenteam. In het seizoen 2010-2011 moet van ieder seniorenteam de scheidsrechterscursus gaan volgen. In de regeling telt niet mee dat in een bepaald team al een scheidsrechter actief. Indien een team in het seizoen 2010-2011 geen nieuwe scheidsrechter heeft geleverd dan wordt het team niet ingeschreven voor de competitie van 2011-2012. Het gevolg is dat dit team ook weer moet beginnen in de laagste districtsklasse. Voor meer informatie omtrent scheidsrechters is Robert de Vries aanspreekpunt. Op de website volgt zo spoedig mogelijk informatie over de eerst volgende scheidsrechterscursus. Bespreek dit binnen je eigen team want de verantwoordelijk ligt bij het team en jullie als leden.</p>
<p><strong>Start seizoen</strong><br />
Rest de TC alleen nog om iedereen een plezierig en sportief seizoen toe te wensen met vele sportieve prestaties.</p>
<p>TC Waterpolo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2281</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aanvang zomertrainingen waterpolo</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2275</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2275#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 12:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eelco Bakker</dc:creator>
				<category><![CDATA[Waterpolo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2275</guid>
		<description><![CDATA[Terwijl de meeste leden nog vakantie vieren in binnen- of buitenland zijn de voorbereidingen voor de zomertraining 2010 in volle gang. Net als voorgaande jaren gaat er 3 weken getraind worden in het buitenbad van zwembad De Slenken in De Wijk.
De trainingen staan op dinsdag en vrijdag gepland en zijn van 20.00u-21.00u en de eerste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Terwijl de meeste leden nog vakantie vieren in binnen- of buitenland zijn de voorbereidingen voor de zomertraining 2010 in volle gang. Net als voorgaande jaren gaat er 3 weken getraind worden in het buitenbad van zwembad De Slenken in De Wijk.</p>
<p>De trainingen staan op dinsdag en vrijdag gepland en zijn van 20.00u-21.00u en de eerste training is op dinsdag 3 augustus. De laatste buitentraining is vrijdag 20 augustus. Op dinsdag 24 augustus zal de training in Bad Hesselingen weer worden hervat en dan op de gebruikelijke tijd van 21.00u.  </p>
<p>De kosten voor Heren 1 en Heren 2 is € 15,- en zal automatisch met de eerstvolgende contributie verrekend worden. Voor overige leden geldt de volgende mogelijkheid; Meetrainen is geen enkel probleem. Geef je voor 3 augustus bij mij (<a href="mailto:eelcobakker@hotmail.com">eelcobakker@hotmail.com</a>) aan alle trainingen (6 in totaal) bij te wonen dan zijn de kosten € 15,-. Ga je enkele trainingen bijwonen dan betaal je contant € 3,- per  training.</p>
<p>Tot 3 augustus!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2275</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mini toernooi en demonstratie zwemmers een groot succes!</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2266</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2266#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 08:33:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabian Compagner</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2266</guid>
		<description><![CDATA[
Afgelopen zaterdag hebben vele waterpoloërs en zwemmers er voor gezorgd dat onze club goed in de picture heeft gestaan. In de lokale media zijn vele foto’s te zien en stukjes te lezen over onze bijdrage aan het Grachten Festival Meppel 2010. Mede door het mooie weer en enthousiaste deelname van de leden is het een [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/06/Kansloze-nummer-8-wit.jpg" target="_blank"><img class="size-medium wp-image-2271 alignleft" title="demonstratie waterpolo" src="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/06/Kansloze-nummer-8-wit-300x200.jpg" alt="demonstratie waterpolo" width="450" height="300" /></a></p>
<p>Afgelopen zaterdag hebben vele waterpoloërs en zwemmers er voor gezorgd dat onze club goed in de picture heeft gestaan. In de lokale media zijn vele foto’s te zien en stukjes te lezen over onze bijdrage aan het Grachten Festival Meppel 2010. Mede door het mooie weer en enthousiaste deelname van de leden is het een groot succes geworden.</p>
<p>Niet alleen hebben wij de vereniging goed gepromoot, maar ook hebben wij ons goed gepresenteerd aan onze nieuwe sponsor: I need it, grafisch centrum Meppel. Door hun ondersteuning hebben wij kosteloos dit evenement kunnen organiseren en hebben zij tevens een zeer professionele folder voor onze vereniging gemaakt. De promotiecommissie gaat binnenkort met I need it om tafel om te kijken wat wij voor elkaar kunnen betekenen voor de rest van het seizoen. Daarnaast hebben wij ook contacten met andere bedrijven opgedaan en hopen hier ook tot elkaar te komen.</p>
<p>Zo zie je maar hoe belangrijk het is om met z’n allen de club zo te presenteren. Wij, de promotiecommissie, willen daarom ook iedereen bedanken die voor deze positieve uitstraling heeft gezorgd en hopen dat jullie dit in de toekomst blijven doen, zodat wij nog meer ondersteunende bedrijven kunnen vinden. Mocht iemand nog een mogelijke sponsor weten, dan kun je contact opnemen met de promotiecommissie(<a href="mailto:promotiecommissie@mzpcdereest.nl">promotiecommissie@mzpcdereest.nl</a>)</p>
<p>Rest mij als laatste een woord van dank aan de promotiecommissie zelf. Na de teleurstelling van het NK 5 meter nemen ben ik blij dat we dit op korte termijn hebben kunnen realiseren. Met name Arjan Hoeve, die zich ingezet heeft voor het aantrekken van sponsoren en Nico Zeegers die ervoor gezorgd heeft dat de velden er zo strak bij hebben gelegen. Daarnaast is Hennie Dingstee op het laatste moment aangeschoven om te zorgen dat het programma vlotjes verliep. Uiteraard hebben de overige leden (Annemarie, Owen, Bas, Jeroen, William en Bob) ook hun steentje bijgedragen wat bepalend is voor het succes. Al met al een mooie opsteker voor de commissie en bovenal voor M.Z. &amp; P.C. de Reest.</p>
<p>Namens de promotiecommissie,</p>
<p>Fabian Compagner (Voorzitter promotiecommissie)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2266</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brons voor Anouschka Steenbergen tijdens de speedo-finales</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2262</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2262#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 21:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra Maaswinkel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Speedo]]></category>
		<category><![CDATA[Zwemmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2262</guid>
		<description><![CDATA[ 
Zaterdag en zondag 12/13 juni werden er in Emmen de speedo finales gezwommen. Er deden twee Meppeler zwemsters van MZ&#38;PC de Reest mee. Anouska Steenbergen en Esmée Schlepers.
Anouschka wist op de 200 meter wisselslag beslag te leggen op de bronzen medaille in een persoonlijk recordtijd van 3.16.79 dit is een verbetering van 7 seconden. Op [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>Zaterdag en zondag 12/13 juni werden er in Emmen de speedo finales gezwommen. Er deden twee Meppeler zwemsters van MZ&amp;PC de Reest mee. Anouska Steenbergen en Esmée Schlepers.</p>
<p>Anouschka wist op de 200 meter wisselslag beslag te leggen op de bronzen medaille in een persoonlijk recordtijd van 3.16.79 dit is een verbetering van 7 seconden. Op de 100 meter schoolslag zwom zij een persoonlijk recordtijd van 1.48.99, op de 100m vrije slag zwom ze een PR van 1.24.67, op de 100m rugslag zette ze een tijd van 1,34,40 neer en op de 50m vlinderslag een PR van 47.86.</p>
<p>Esmee Schlepers wist ook vier persoonlijke recortijden te zwemmen en wel op de 100 meter rugcrawl in een tijd van 1.39.79 dit is een verbetering van ruim 4 seconden, op de 100 meter schoolslag zwom zij een tijd van 1.50.29,op de 110m vrije slag zwom zij een tijd van 1.29.19 en op de 200m wisselslag zwom zij geweldig en zette een tijd van 3.32.45 neer,  dit was een verbetering van haar PR met 17 sec.</p>
<p>Goede prestaties van beide dames !!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2262</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mini toernooi en demonstratie zwemmers De Reest belooft succes te worden</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2258</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2258#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 06:45:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabian Compagner</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2258</guid>
		<description><![CDATA[Via deze weg willen wij jullie op de hoogte stellen van de laatste ontwikkelingen omtrent het minitoernooi en demonstratie van de zwemmers. De promotiecommissie is, in samen werking met de TC’s, druk bezig met de laatste voorbereidingen rondom dit evenement dat tijdens het Grachten Festival Meppel wordt gehouden. Een aantal leden hebben zich al aangemeld [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Via deze weg willen wij jullie op de hoogte stellen van de laatste ontwikkelingen omtrent het minitoernooi en demonstratie van de zwemmers. De promotiecommissie is, in samen werking met de TC’s, druk bezig met de laatste voorbereidingen rondom dit evenement dat tijdens het Grachten Festival Meppel wordt gehouden. Een aantal leden hebben zich al aangemeld voor dit evenement dat op 12 juni in de grachten van Meppel plaats vindt. Heb je je nog niet aangemeld en wil je wel meedoen, meld je dan nog aan via de mail <a href="mailto:promotiecommissie@mzpcdereest.nl">promotiecommissie@mzpcdereest.nl</a>. Dit kan tot en met zaterdagochtend en het is zelfs mogelijk om op het laatste moment ingedeeld te worden in een team.</p>
<p><strong>Locatie<br />
</strong>Het evenement zal plaats vinden in de grachten van Meppel. De exacte locatie is tegenover het drijvende ponton aan de kant van de Harm Smeengekade (zie bijlage voor exacte locatie), daar zal een kraam staan en kun je je melden bij de organisatie. De waterpoloërs worden hier tegen 13:45 verwacht en de zwemmers rond 15:00. Ter plekke zal een schema aanwezig zijn zodat je kunt zien wanneer je te water wordt verwacht. Zorg dus dat je op tijd aanwezig bent om zo de wedstrijdjes snel doorgang te laten hebben. Vergeet ook niet je clubkleding aan te trekken, we moeten per slot van rekening reclame maken voor de Reest!</p>
<p><a href="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/06/locatie-tijdens-grachtenfestival2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2257" title="locatie tijdens grachtenfestival" src="http://www.mzpcdereest.nl/wp-content/uploads/2010/06/locatie-tijdens-grachtenfestival2-300x238.jpg" alt="" width="300" height="238" /></a></p>
<p><strong>Spelregels mini toernooi<br />
</strong>Het mini toernooi heeft wat afwijkende spelregels, een korte opsomming:</p>
<ul>
<li><em>Belangrijkste regel: de scheidsrechter heeft gelijk en kan afwijkende regels hebben</em></li>
<li>Speeltijd: 2 periodes van 8 minuten bruto</li>
<li>Er wordt 5 tegen 5 gespeeld en spelen op een veld van ongeveer 15 bij 10 meter (pupillen op kleine goals)</li>
<li>Er is geen vaste keeper, maar er mag maar één persoon zijn die op de goal ligt en met 2 handen de bal mag stoppen (bedenk dus een goede strategie)</li>
<li>Eerst genoemde ploeg speelt met wit en de tweede met blauw (zelf caps meenemen!)</li>
</ul>
<p><strong>Sponsor<br />
</strong>Wij zijn zeer blij dat wij voor dit evenement een sponsor hebben gevonden en wel I need it , een grafisch centrum uit Meppel (<a href="http://www.ineedit.nl/">http://www.ineedit.nl/</a>). I need it verzorgt allerlei drukwerk en is een jong en enthousiast bedrijf, wat past bij een energieke vereniging als de Reest.</p>
<p><strong>Spijkerbroek hangen<br />
</strong>Het Grachten Festival organiseert ook verschillende evenementen en zijn nog op zoek naar jeugdige deelnemers (van 8 tot 12 jaar) voor het spijkerbroek hangen. Hier zijn mooie prijzen te verdienen, zoals een nieuwe spijkerbroek! Meld je aan via de website van het Grachten Festival (<a href="http://www.grachtenfestivalmeppel.nl/">www.grachtenfestivalmeppel.nl</a>). Het start om 11 uur!</p>
<p><strong>Kom dus allen naar het Grachten Festival op 12 juni zodat we er gezamenlijk voor een goede promotie van De Reest zorgen!</strong></p>
<p>Met vriendelijke groet,</p>
<p>De promotiecommissie</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2258</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De Reest prominent aanwezig op het Grachten Festival op 12 juni 2010</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2254</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2254#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 08:21:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabian Compagner</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Grachten festival]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2254</guid>
		<description><![CDATA[Aan alle leden en sympathisanten,
Zoals bekend hebben wij een poging gedaan om het NK 5 meter nemen te organiseren, dit is helaas niet geslaagd vanwege een te laag deelnemers aantal. De organisatie van het Grachten Festival heeft ons gevraagd om een alternatief programma te maken en wij willen deze mogelijkheid aangrijpen om onze club te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aan alle leden en sympathisanten,</p>
<p>Zoals bekend hebben wij een poging gedaan om het NK 5 meter nemen te organiseren, dit is helaas niet geslaagd vanwege een te laag deelnemers aantal. De organisatie van het Grachten Festival heeft ons gevraagd om een alternatief programma te maken en wij willen deze mogelijkheid aangrijpen om onze club te promoten. Hierbij hebben wij wel steun nodig van jullie.</p>
<p>Het alternatief programma bestaat uit een mini toernooi waterpolo en een demonstratie van de zwemafdeling. Daarnaast is een kraam aanwezig waar wij reclame kunnen maken voor onze vereniging.  Door het mooie weer is de watertemperatuur zeer aangenaam dus dat kan geen spelbreker zijn.</p>
<p>Tijdschema:</p>
<ul>
<li>14:00 – 15: 30 uur: start mini toernooi waterpolo<br />
Op kleine velden wordt er 5 tegen 5 gespeeld waarbij er geen vaste keeper is (verder de spelregels van het waterpolo). Speeltijd 4 x 5 minuten bruto. Het is niet noodzakelijk om een team te hebben van minimaal 5 mensen. Je kunt ook gewoon komen en dan delen wij je in bij een team. Het team zal een mix zijn uit jong en uit dus alle leeftijden mogen komen!</li>
<li>15:30 – 16:00: demonstratie wedstrijdzwemmen</li>
<li>16: 00 – 17:00: vervolg mini toernooi</li>
</ul>
<p>Kom dus allemaal op 12 juni om 13:30 uur naar “de kom” (waar het ponton ligt ter hoogte van Bleekerseiland en pannenkoekenschip Liberté) tijdens het Grachten Festival. En neem deel aan het mini toernooi of de demonstratie van de zwemafdeling! Het is ook mogelijk om mee te helpen met flyers uitdelen en om mensen te woord te staan om zo reclame te maken voor onze vereniging. Uiteraard zijn er ook nog andere activiteiten waar wij ondersteuning kunnen gebruiken.</p>
<p>Laat zien dat de Reest een mooie vereniging is en kom op 12 juni naar het Grachten Festival. Heb je vragen of ideeën? Laat het dan de promotiecommissie weten via de mail: <a href="mailto:promotiecommissie@mzpcdereest.nl">promotiecommissie@mzpcdereest.nl</a> of via 06-27823732.</p>
<p>De promotiecommissie</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2254</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drenthse Zomerkringkampioenschappen met wederom clubrecords voor Cynthia Grooteboer</title>
		<link>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2251</link>
		<comments>http://www.mzpcdereest.nl/?p=2251#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 06:56:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra Maaswinkel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Zwemmen]]></category>
		<category><![CDATA[clubrecords]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mzpcdereest.nl/?p=2251</guid>
		<description><![CDATA[ 
Op 15, 16, 29 en 30 mei was het zover, verspreid over 4 wedstrijddagen werden in Emmen de Drentse Kringkampioenschappen gehouden, wedstrijden waar men ieder jaar naar uitkijkt.Om te mogen deelnemen moet een zwemmer per afstand aan een pittige limiet voldoen. Ieder jaar wordt er door een groot en sterk deelnemersveld hard gestreden om de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>Op 15, 16, 29 en 30 mei was het zover, verspreid over 4 wedstrijddagen werden in Emmen de Drentse Kringkampioenschappen gehouden, wedstrijden waar men ieder jaar naar uitkijkt.Om te mogen deelnemen moet een zwemmer per afstand aan een pittige limiet voldoen. Ieder jaar wordt er door een groot en sterk deelnemersveld hard gestreden om de titel.Vanuit de Reest deden in totaal 8 zwemmers mee. De Drentse titel behaalden ze niet maar wel weer PR’s en voor Cynthia Grooteboer wederom clubrecords, 3 zelfs!!!Cynthia behaalde de clubrecords op 50 mtr vrije slag: 28.81; 200 mtr. vrije slag: 2.21.20 en op de 400 mtr vrije slag: 4.58.84. Op deze afstanden tevens een PR en ook op de 100 mtr rugslag: 1.12.11.</p>
<p> Verder waren er PR’s voor Bram van Spronsen 200 mtr rugslag: 2.57.50;Sanaz Tuls: 200 mtr schoolslag:3.15.86. Voor Sanaz Tuls op de 100 mtr schoolslag en voor Cynthia Grooteboer op de 50 mtr. vlinderslag was er een evenaring van hun PR.</p>
<p> En nu op naar de Clubkampioenschappen die vrijdag 4 juni worden gehouden in Bad Hesselingen in Meppel!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mzpcdereest.nl/?feed=rss2&amp;p=2251</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (user agent is rejected)

Served from: www.mzpcdereest.nl @ 2010-09-07 10:54:33 -->